אנחנו פשוט לא יודעות לקבל, זה יושב על תחושת הערך שלנו, על המגיע לי,
יש לנו מחשבה, שבקשת עזרה, תגרום לנו להיתפס באור פחות מחמיא.
תתפס כחוסר יכולת שלנו להתמודד.
תתפס כתלות בעיני האחר, כאיבוד שליטה.
לדעת לקבל הוא חלק חשוב בשפע ובנתינה שלנו וגם תעלה את הביטחון העצמי שלי בעצמי כי כשאני מרשה לעצמי לקבל אני בעצם אומרת אני כאן, הרצונות שלי חשובים.
2. מפחדות לקבל דחייה – אם ביקשתי ואקבל לא?
אפגע, אני תמיד מסכימה לתת אז איך העיזו
לא להסכים לתת לי?
זה ישפיע על ההרגשה הפנימית שלי וארגיש לא טוב עם עצמי.
העניין הוא שזה לא ממש עובד ככה,
הנה 2 דברים שאני רוצה שתדעי:
הראשון: זה בסדר לומר לא, כן זה ממש בסדר, תתאמנו על זה. אם אני אדע לומר לא, אז, אדע גם לקבל לא.
השני: אנחנו מקבלים בחיים הרבה יותר לא מכן, לכן הגיע הזמן להפסיק לפחד מזה.
3. להיות חייבות – אני ממש אוהבת את שלדון קופר מהסדרה "המפץ הגדול", יצור מוזר עם קשיים חברתיים שאוהב לחלק מתנות.
החלק האהוב עליו בחלוקת המתנות הוא, הסימון הבלתי נראה מעל ראשו כשהוא מקבל מתנה, שמעיד על יחסי הכוחות 1:0.
אני נתתי לך, עכשיו אתה חייב לי.
גם אנחנו בחיינו מרגישים לפעמים שאם מישהו עוזר לנו אנחנו חייבים לו, וכעת נצטרך להמתין בדריכות עד שנוכל לפרוע את החוב.
מרגישים אחריות ובעיקר לא נעים.
המוכנות שלנו לקבל ללא ההרגשה שאנחנו חייבות יושבת על המוכנות לקבל ופשוט לומר תודה.
4. מפחדות להעיק -כשאנו עוזרות לאנשים אחרים אנו מרגישות משמעותיות, חשובות ומועילות.
כך גם האחרים סביבנו מרגישים כשאנחנו מבקשות עזרה. האם כשמישהו מבקש ממכם עזרה אתם מרגישים בדרך כלל שהוא מעיק עליכם? או מוכנות מייד לעזור?
לבקש זה לא רק מאחרים,
זה גם לבקש מעצמנו, לבקש מהיקום, אלוהים, זה יוצר אנרגיה אחרת בה אני מרשה לעצמי לומר מה אני צריכה, אני לוקחת במה ומתחשבת בי.
מה את צריכה?
על זה בדיוק אנחנו הולכות להתאמן בקורס שלנו קורס ENA
תלמד/י לקחת מקום, למצוא את הבטחון שבך ובעיקר למצוא את הקול הפנימי שלך
